Migliorare la memoria

 

Alcune erbe aromatiche possono favorire la capacità di concentrazione.

La menta, in forma di tisana insaporita con miele e limone, aiuta a conservare e migliorare  sia la memoria a lungo termine che quella utilizzata per i nostri gesti quotidiani.

Salvia e rosmarino sono utili per aiutare a trovare concentrazione, così come il timo, l'origano, la maggiorana e il tè verde.