Vitamina B3: elisir di giovinezza che blocca l’ invecchiamento

La vitamina B3 è in grado di fermare l’invecchiamento degli organi e non solo:

- ringiovanimento muscolare

- salute della pelle

- accelerazione del metabolismo

- salute e vigore degli organi.

E' largamente presente in molti cibi come i funghi shiitake e il farro.

Dove si trova la vitamina B3: 

verdure a foglia
broccoli
pomodori
carote
patate dolci
asparagi
funghi
banana
propoli
palme nane
noci
cereali o prodotti integrali
legumi
fagioli.

(Fonte: SaluteCoBio)