E' ottenuto da un'alga ed è un ottimo gelificante per dolci e ricette salate.
E' ricco di vitamine del gruppo B.
Uova: per le torte puoi sostituire ogni uovo con mezza banana matura.
Oppure puoi usare 1-2 cucchiai di amido di mais (Maizena) o di fecola di patate.